7 Kebiasaan Bermanfaat Untu Anda Lebih Produktif
Hari yang produktif bukan hanya untuk menyelesaikan banyak hal, ini adalah tentang menyelesaikan hal-hal penting — dan itu tidak terjadi secara kebetulan . Anda harus memiliki rencana yang efektif untuk menghapus daftar tugas dan mencari kepuasan yang lebih besar dalam kehidupan. Berikut ini beberapa kiat dan trik untuk membantu Anda melakukan hal itu:
Miliki rencana permainan
Terkadang kita tidak produktif karena kita tidak tahu harus mulai dari mana. Ambil lima menit malam sebelumnya atau hal pertama di pagi hari untuk memprioritaskan hari Anda dan buat rencana aksi yang jelas. Sambil merencanakan, cobalah menyebarkan campuran inspiratif seperti Highest Potential ™ dan pastikan untuk bertanya pada diri sendiri: "Apakah tugas ini akan membuat saya lebih dekat dengan apa yang ingin saya capai?"
Dapatkan awal yang baik
Siapkan diri Anda untuk sukses setiap hari dengan membuat dan berpegang pada rutinitas pagi yang baik. Bangun lebih awal dan makan sarapan sehat, olahraga, atau menangani tugas yang mengganggu. Lompatan produktif ini akan mengatur nada untuk sisa hari Anda. Butuh bantuan ekstra untuk bangun dari tempat tidur? Cobalah menyebarkan aroma cerah dan cerah seperti Citrus Fresh ™ untuk membantu membuat pagi hari lebih menyenangkan. Lihat tab YL Blog Recipe atau tab Healthy & Fit untuk lebih banyak ide untuk lebih baik rutinitas pagi Anda.
Tangani tugas terpenting terlebih dahulu
Jika Anda hanya dapat menyelesaikan satu tugas hari ini, apakah itu? Jadikan tugas itu prioritas No. 1 Anda. Waktu dan energi adalah sumber daya yang terbatas, jadi jangan menunda-nunda! Anda tidak ingin kehabisan tenaga sebelum mencapai hal-hal yang benar-benar penting. Campuran minyak esensial Diffuse Brain Power ™ untuk membantu mempromosikan rasa kejelasan dan fokus saat Anda sangat membutuhkannya.
Ambillah satu per satu
Multitasking sebenarnya kurang produktif dari yang Anda kira. Penelitian menunjukkan bahwa otak hanya dapat berhasil fokus pada satu hal pada satu waktu. Berikan setiap tugas perhatian penuh dan tak terbagi untuk menyelesaikannya seefisien mungkin. Kemudian lanjutkan ke item berikutnya di daftar Anda dan lakukan hal yang sama.
Pastikan untuk memiliki rencana untuk menangani gangguan saat mereka datang. Misalnya, ambil napas cepat dari campuran minyak esensial Surrender ™ untuk membantu membuang hambatan yang mungkin membatasi potensi Anda.Anda juga dapat menyimpan sebuah buku ide dekat untuk merekam pikiran dan gagasan yang mengganggu sehingga Anda dapat kembali kepada mereka pada waktu yang tepat.
Istirahat
Berfokus pada satu hal terlalu lama sebenarnya bisa menyebabkan Anda kurang dikerjakan. Ambil jeda singkat yang telah ditentukan untuk menjaga pikiran Anda tetap segar dan dalam tugas. Pushup, meditasi, yoga, dan bahkan aroma segar, minyak esensial yang meremajakan seperti En-R-Gee ™ atau Jade Lemon ™ dapat membantu Anda melakukan reset cepat. Pastikan untuk mengatur kerangka waktu yang ketat untuk istirahat Anda atau sesi meditasi singkat itu dapat dengan mudah berubah menjadi tidur siang tiga jam.
Jaga daftar Anda dekat
Bahkan hari-hari terencana terbaik bisa berubah ketika kehidupan melempar bola melengkung. Memiliki daftar tugas Anda dekat adalah cara yang bagus untuk menyesuaikan dan memprioritaskan ketika hal-hal tidak berjalan seperti yang direncanakan. Diffuse minyak yang menenangkan seperti Lavender dan ingat bahwa selama Anda memanfaatkan waktu yang Anda miliki, Anda memiliki hari yang produktif. Konsultasikan daftar tugas Anda setiap kali Anda punya waktu luang dan pilih tugas yang paling tepat untuk diselesaikan.
Rileks dan refleksikan
Pastikan juga termasuk waktu untuk beristirahat dan mengisi ulang dalam jadwal yang sibuk itu. Terapkan Stress Away ™ke pergelangan tangan Anda dan renungkan hari Anda — bagian-bagian yang berfungsi dengan baik dan bagian-bagian yang tidak. Bersiap kembali untuk terus bergerak menjadi seproduktif mungkin. Ini tidak hanya akan membantu Anda menyelesaikan lebih banyak pekerjaan, tetapi ini juga merupakan peluang besar untuk membiarkan pikiran Anda lepas dan dekompresi. Luangkan waktu untuk merayakan semua yang telah Anda capai dan hadiahi diri Anda sendiri atas kerja keras yang telah Anda lakukan
Mencari cara untuk mengoptimalkan produktivitas Anda di konvensi? Berikut ini beberapa kiat dan trik tambahan untuk mendapatkan hasil maksimal dari pengalaman konvensi Anda:
- Rencanakan pregame konvensi Anda: Persiapkan diri Anda sebelumnya dengan menuliskan tujuan konvensi Anda dan membiasakan diri dengan agenda konvensi dan ruang konferensi. Pastikan untuk terhubung dengan anggota tim dan rekan sebaya sebelumnya untuk memberi tahu mereka bahwa Anda akan hadir dan mengatur tempat untuk bertemu. Untuk lebih menyederhanakan pengalaman Anda, unduh aplikasi Acara Living Muda untuk panduan konvensi digital!
- Prioritaskan : Dengan begitu banyak hal menakjubkan untuk dipelajari, dilihat, dan dialami dalam konvensi, dapat berguna untuk membuat jadwal untuk memprioritaskan hal-hal yang paling penting dan relevan dengan tujuan akhir Anda. Jika Anda menghadiri dengan anggota tim lainnya, cobalah membagi sesi untuk memaksimalkan apa yang Anda pelajari. Kemudian rencanakan kumpul-kumpul untuk berbagi wawasan unik dan takeaway kunci.
- Ikuti podcast YL , blog , dan media sosial : Pastikan untuk mengecek konvensi harian kami rekap di podcast Drop of InspirationYoung Living minggu ini dan ikuti blog dan media sosial kami untuk tetap mendapat informasi tentang pembaruan penting dan kejadian menarik selama konvensi.
- Bayar ke depan: Jangan biarkan semua informasi luar biasa itu sia-sia! Siapkan waktu untuk membagikan wawasan yang Anda peroleh bersama tim Anda. Secara proaktif berbagi dengan anggota tim Anda tidak hanya akan membantu mereka menjadi lebih sukses, tetapi itu juga akan membantu menetapkan Anda sebagai seorang pemimpin.
0 komentar:
Posting Komentar