Linea Nigra
Selama kehamilan, pemandangan tubuh yang pernah Anda kenal berubah tepat di
depan mata Anda. Rambut lurus berubah keriting, Anda menginginkan makanan
yang selalu Anda benci, Anda bersendawa dan mendengkur, meneteskan air liur , berkeringat…
semua tanda kehamilan itu aneh dalam banyak
hal, bukan? Jadi ketika Anda melihat ke cermin suatu hari, mengagumi benjolan
Anda, dan Anda melihat garis gelap yang disebut linea nigra yang mengalir di
perut Anda, itu mungkin hanya terasa seperti par untuk perjalanan kehamilan.
Apa itu Linea Nigra?
Semua orang — bayi, anak-anak, pria, wanita ... semua manusia! —Memiliki
band bernama linea alba (bahasa Latin untuk garis putih) yang
mengalir di bagian depan perut, di antara pusar dan area kemaluan. Secara
umum terlalu ringan untuk dilihat. Ketika produksi melanin meningkat
selama kehamilan (berkat peningkatan kadar estrogen yang dihasilkan oleh
plasenta), linea alba menjadi lebih gelap dan lebih jelas.
Ini disebut linea nigra , dan sekitar 75 persen wanita
memerhatikannya di beberapa titik selama kehamilan.
The linea nigra umumnya sekitar 1/4 inci - 1/2 inci lebar dan bisa lebih
ringan karena meluas ke perut. ( sumber ) Warna, atau tingkat pigmentasi,
bervariasi dari wanita ke wanita.
Apa Penyebab Linea Nigra?
Jumlah estrogen dan progesteron yang lebih besar merangsang sel yang disebut
melanosit di kulit Anda, menyebabkan mereka memproduksi lebih banyak melanin,
membuat kulit lebih gelap di beberapa tempat (termasuk linea nigra). Mamas
yang hamil mungkin juga melihat bercak kulit yang lebih gelap, serta puting
yang menggelap, bintik-bintik dan bercak-bercak hitam di wajah —
bahkan vulva Anda dapat menjadi gelap.
Garis hitam nigra lebih umum pada orang dengan kulit gelap, karena mereka
memiliki lebih banyak melanin secara alami, meskipun hal ini dapat lebih jelas
pada individu berkulit putih karena kontras pada warna kulit.
Bisakah Anda Memiliki Linea Nigra dan Tidak Hamil?
Kebanyakan wanita (dan pria dan anak-anak, dalam hal ini) hanya memiliki
linea alba ketika tidak hamil, tetapi ada beberapa hal yang dapat menyebabkan linea nigra pada wanita
yang tidak hamil:
Kontrol kelahiran hormonal: Karena linea nigra disebabkan oleh
peningkatan hormon kehamilan (estrogen dan progesteron), pil KB yang meniru kehamilan dapat
menyebabkan mereka.
Penyakit Addison: Dalam kasus yang jarang terjadi, linea nigra pada individu yang tidak
hamil dapat menunjukkan kegagalan adrenal, suatu kondisi di mana tubuh Anda
tidak menghasilkan kortisol yang cukup.
PCOS: Orang dengan Sindrom Ovarium Polikistik umumnya mengalami peningkatan
kadar estrogen, yang dapat menyebabkan linea nigra.
Karena linea nigra pada wanita yang tidak hamil dapat menunjukkan
ketidakseimbangan hormon, penting untuk berbicara dengan dokter Anda jika Anda
mengembangkannya dan tidak mengharapkannya.
Kapan Linea Nigra Muncul?
Linea nigra biasanya mulai muncul selama trimester kedua, atau sekitar bulan ke-5 . Ini bisa
menjadi lebih gelap dan lebih lama saat kehamilan Anda berlanjut. Menjelang
akhir kehamilan mereka, beberapa ibu mengatakan bahwa linea nigra mereka naik
sampai ke bagian atas perut mereka.
Kapan Linea Nigra Pergi?
Biasanya mulai memudar segera setelah kelahiran bayi — kemungkinan besar
dalam beberapa bulan. Jika Anda menyusui, itu bisa lebih lama karena tubuh
Anda masih memproduksi lebih banyak hormon. Ketika level hormon keluar,
linea nigra akan memudar pada kebanyakan wanita.Padahal, jika Anda hamil lagi
nanti, mungkin akan kembali.
Dalam kasus yang jarang terjadi, itu mungkin tidak pernah memudar
sepenuhnya. ( sumber )
Bagaimana Aku Bisa Menyingkirkan Linea
Nigra?
Anda tidak bisa, dan itu tidak masalah! Ini adalah bagian yang normal
dari kehamilan, dan hanya menunjukkan secara eksternal semua hal luar biasa
yang dilakukan tubuh Anda secara internal untuk menyehatkan dan merawat bayi
Anda. Ini adalah bukti yang cukup banyak tentang keajaiban yang
terjadi di sana, jadi jangan sadar tentang hal itu!
Yang mengatakan, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi
kontras:
Jus lemon: Campurkan 1/2 jus lemon dan 1/2 hidrogen peroksida (jus timun adalah
pengganti yang baik untuk hidrogen peroksida) dalam botol semprot. Semprotkan
pada perut beberapa kali sehari untuk membantu menghilangkan lapisan kulit
bagian atas yang berpigmentasi gelap.
Toner ACV: Cuka sari apel dapat menghilangkan
bintik-bintik hitam dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan. Campurkan
1/2 ACV dan 1/2 air, lalu oleskan langsung ke area gelap.
Susu kunyit: Kunyit membantu melindungi kulit dari
kerusakan UV. Buat pasta dari kunyit dan susu, lalu oleskan ke area gelap. Biarkan
selama 10 menit, lalu bersihkan. Minum susu kunyit juga bisa membantu.
Susu lobak : Campurkan beberapa inci akar lobak dengan
1/2 cangkir air, lalu saring ke dalam gelas. Campur 2 sendok makan jus
lobak dengan 2 sendok makan susu. Percikkan pada perut 10 menit sebelum
mandi.
Susu magnesia: Bersihkan area gelap dan oleskan cairan dengan kapas sebelum tidur. Bilas
di pagi hari.
Masker madu oatmeal: Oatmeal eksfoliat dan madu memiliki enzim khusus
yang dapat memecah pigmen gelap. Campur oatmeal matang dengan madu mentah
untuk membentuk masker, lalu oleskan ke kulit.Biarkan selama 10 menit sebelum
dicuci.
Bagaimana dengan Krim Pemutih?
Krim pemutih tidak aman. Bukan untuk ibu hamil, bukan untuk
ibu menyusui, bukan untuk siapa pun. Tolong jangan gunakan mereka.
Kebanyakan krim pemutih kulit mengandung bahan yang disebut hydroquinone. Hydroquinone
terdaftar sebagai Kategori C dalam database FDA obat yang
aman untuk kehamilan. Kategori C berarti mereka tidak tahu apakah aman
untuk bayi dalam kandungan. Belum ada cukup (atau ada) pengujian
konklusif, jadi itu tidak sebanding dengan risikonya.
Cara Mencegah Linea Nigra
Tidak ada cara untuk mencegah linea nigra. Beberapa orang hanya
menghasilkan lebih banyak melanin daripada yang lain, namun kebiasaan
sehari-hari berikut dapat meminimalkan hiperpigmentasi:
Tutupi atau kenakan tabir surya . Hindari
jam sibuk (jam 12 siang sampai jam 4 atau jam 5 sore) dan tetap di tempat teduh
jika memungkinkan. Terlalu banyak sinar matahari dapat meningkatkan
hiperpigmentasi, itulah sebabnya kulit Anda menjadi cokelat (atau terbakar)
setelah terpapar matahari.
Ambil prenatal Anda! Kekurangan folat
dapat menyebabkan hiperpigmentasi, jadi pastikan Anda mengonsumsi suplemen asam folat.
Makan banyak makanan kaya folat. Sayuran hijau gelap (seperti
bayam, collard hijau, dan kale), asparagus, brokoli, dan jeruk (pepaya, jeruk,
dan grapefruit) memiliki konsentrasi asam folat tertinggi.
Apakah Linea Nigra Berarti Itu Gadis
atau Anak Laki-Laki?
Seseorang mungkin bertanya
apakah Anda memiliki linea nigra sebagai cara menebak jenis kelamin bayi Anda. Ada
banyak dongeng istri lama yang memprediksi
apakah Anda akan memiliki anak laki-laki atau perempuan, tetapi kebanyakan dari
mereka hanya untuk bersenang-senang. Yang ini tidak berbeda — bahkan,
orang-orang bahkan tidak bisa sepakat apakah kehadiran linea nigra berarti Anda
memiliki anak laki-laki atau perempuan!Beberapa
0 komentar:
Posting Komentar