Eksim Bayi: Obat Alami untuk Kondisi Kulit Umum Ini
Tidak ada yang seperti kulit halus bayi yang baru lahir. Sangat halus
dan baunya luar biasa — tubuh kita sebenarnya dirancang untuk ingin menyentuh
bayi, karena itulah kontak kulit ke kulit sangat penting. Tetapi
kulit bayi yang cantik itu pasti sensitif, dan si kecil Anda rentan terhadap
berbagai kondisi kulit mulai dari jerawat bayi dan ruam panas bayi hingga ruam popok dan eksim bayi.
Apa itu Baby Eksim?
Eksim — suatu kondisi yang menyebabkan kulit menjadi merah, gatal, dan
meradang — adalah salah satu masalah kulit yang paling umum pada bayi.
Ada beberapa jenis eksim, tetapi yang paling umum pada bayi
adalahdermatitis topik. Eksim jenis bayi ini menyebabkan bercak kering,
bersisik, dan gatal di kulit bayi yang sering muncul di kulit kepala, dahi, dan
wajah.
Seberapa Umum Eksim Bayi?
The National Eczema Foundation memperkirakan
bahwa sekitar 13 persen dari semua anak menderita dermatitis atopik. Tetapi
karena dermatitis atopik hanya satu jenis eksim (jenis lain termasuk dermatitis
kontak dan cradle cap ), jumlah anak-anak dengan
eksim mungkin setinggi 20 persen ketika Anda memasukkan faktor jenis eksim
lainnya.
Eksim sedang meningkat di Amerika Serikat, Kanada, dan Inggris,
juga.Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Global
News , outlet berita Kanada, para ahli berteori bahwa ini adalah
karena:
lingkungan steril yang tidak cukup mempersiapkan sistem kekebalan tubuh
bayi
terlalu sering menggunakan antibiotik, yang mempengaruhi sistem kekebalan
tubuh
peningkatan makanan radang, termasuk gula rafinasi, makanan yang digoreng, dan
daging olahan
peningkatan produk pembersih yang mengandung iritasi
dan parfum buatan
Seperti Apa Eksim Bayi?
Eksim pada bayi baru lahir
Ketika tambalan merah kering, gatal, pertama kali muncul, Anda mungkin
masuk ke mode penelitian dan mulai Googling gambar eksim. Inilah yang
sulit: eksim bayi tidak terlihat seperti eksim dewasa. Sementara
orang dewasa mungkin melihat tambalan eksim di tangan, kaki, atau dada
mereka, bayi (sejak lahir hingga usia enam bulan) terkena eksim terutama
pada wajah mereka.
Eksim pada bayi yang lebih tua
Selama paruh kedua tahun pertama bayi, waspadai eksim pada lutut dan siku. Karena bayi
Anda merangkak dan menjelajah dengan tangan
dan berlutut, berikan perhatian khusus untuk menjaga patch eksim tetap
bersih;mereka dapat terinfeksi dengan mudah.
Eksim pada balita dan anak-anak yang
lebih besar
Balita, yang mencakup kelompok usia 2 hingga 5, juga dapat mulai terkena
eksim di bibir mereka, serta pada tulang rusuk mereka.
Apa Penyebab Eksim pada Bayi?
Langkah pertama dalam mencegah eksim adalah mempelajari apa yang
menyebabkannya, dan sayangnya, ada banyak penyebab.
Salah satu faktor terbesar dalam mengembangkan atau tidaknya seorang anak
adalah riwayat kesehatan anak itu sendiri, khususnya gennya. Jika bayi
memiliki kerabat yang terdiagnosis eksim, ia juga lebih berisiko terkena eksim .
Selain susunan genetik bayi yang unik, pemicu lingkungan memengaruhi
gejolak di masa depan. Pemicu yang paling umum termasuk:
Kulit kering: Ini lebih sering terjadi selama musim dingin, tetapi dapat memicu
sepanjang tahun. Untuk menjaga kulit bayi terhidrasi, pijat setiap hari dengan minyak kelapa,
kocok shea butter, atau bahkan minyak almond.
Iritan dalam produk: Ini termasuk sabun tangan dan tubuh, sampo,
produk perawatan rambut, lotion, deterjen piring, deterjen cucian, produk
pembersih rumah tangga, dan produk lain yang bersentuhan dengan kulit.
Iritan di udara: Untuk mengurangi polusi udara dalam ruangan, Klinik Cleveland menyarankan agar saluran
Anda dibersihkan secara profesional, melepaskan karpet dari rumah Anda,
memasang detektor karbon monoksida, menghindari penyegar udara dalam ruangan
konvensional, dan tidak mengenakan sepatu Anda di dalam rumah.
Panas berlebih: Ini termasuk panasnya musim panas, serta panasnya mandi air panas. Pastikan
untuk tidak berpakaian berlebihan pada anak Anda dan tetap menyalakan kipas
angin di malam hari.
Keringat: Orang dewasa dan bayi mungkin juga menemukan bahwa keringat memicu
eksim. Jaga bayi sekeren mungkin dengan mendandani mereka dengan kapas organik yang bernapas daripada kain
sintetis. Jika Anda melihat bayi berkeringat, segera bersihkan keringat.
Alergi terhadap bulu hewan peliharaan, serbuk sari, dan debu:Perhatikan bahwa
pemicu ini lebih sering terjadi pada eksim dewasa, tetapi jika Anda curiga bayi
Anda sensitif terhadap bulu hewan peliharaan, pertimbangkan untuk
menggunakan penghisap khusus untuk menghilangkan bulu
hewan peliharaan dari area bermain anak Anda.Jika Anda menduga serbuk sari atau
debu yang harus disalahkan, gunakan filter udara HEPA untuk menjaga
kebersihan udara.
Susu sapi: Untuk bayi yang menyusui , alergi terhadap susu sapi atau
makanan lain dalam makanan mama dapat menyebabkan eksim pada bayi. Seorang
ibu menyusui mungkin ingin melepaskan produk susu selama sebulan untuk melihat
apakah itu menyebabkan eksim bayi.Alergen umum lainnya termasuk gluten dan
gandum, jeruk, kopi, telur, kedelai, dan kacang-kacangan.
Flora usus yang tidak seimbang: Bayi dapat mewarisi flora
usus yang tidak seimbang atau mengembangkannya sebagai hasil dari
penggunaan antibiotik (bahkan melalui susu ibu!). Pertimbangkan untuk
menambahkan probiotik ke dalam rutinitas harian bayi Anda . Probiotik ini khususnya ,
meskipun tidak murah, membersihkan eksim putra teman saya tanpa perubahan lain.
Respons imun yang terlalu reaktif: Terlalu banyak sel darah putih
menyebabkan respons imun yang terlalu aktif. Jumlah sel darah putih dapat
diubah oleh stres , gizi buruk, atau masalah dengan
produksi enzim dalam tubuh.
Apakah Eksim pada Bayi Pergi?
Ada kabar baik: Sebagian besar anak mengatasi eksim mereka.
Menurut para ahli di Rumah Sakit Anak Keluarga Universitas Stead Iowa,
banyak anak melihat peningkatan besar dalam eksim bayi pada usia tiga tahun. Sekitar 66 persen anak - anak dengan eksim anak -anak atau bayi “tumbuh” dan hanya
menderita kulit kering sesekali selama masa remaja mereka.
Jika eksem bayi Anda tidak reda, cobalah membuat jurnal untuk
mengidentifikasi pemicu, kemudian bekerja untuk menghindari pemicu tersebut. Sementara
itu, Anda dapat meredakan gejala dengan mengobati eksim bayi secara alami.
Cara Mengobati Eksim Bayi & Obat Alami
Anda akan menemukan banyak lotion yang dirancang untuk mengurangi rasa
gatal dan kemerahan pada eksim, tetapi sayangnya banyak produk
konvensional yang dirancang untuk mengobati eksim bayi sarat dengan bahan
berbahaya seperti EDTA, PEG, dan produk minyak bumi.Astaga! Tidak
persis apa yang ingin Anda oleskan pada kulit sensitif bayi!
Inilah cara memberikan bantuan alami untuk bayi Anda.
Oleskan minyak kelapa: Apa yang tidak bisa dilakukan minyak
kelapa?Dikenal karena sifatnya yang melembabkan dan anti-bakteri, minyak kelapa
adalah pilihan populer untuk perawatan kulit bayi, tetapi apakah ia bekerja
untuk eksim? Menurut penelitian double-blind ini , itu
benar.Jika dibandingkan dengan minyak mineral, minyak kelapa murni lebih
unggul.
Coba vitamin B12: Studi acak, double-blind,
terkontrol plasebo inimengungkapkan bahwa vitamin B12 adalah
pengobatan yang baik untuk anak-anak dengan eksim. Secara khusus, para
peneliti mencatat bahwa vitamin B12 topikal yang terbaik.
Gunakan krim calendula: Krim calendulatelah dikenal membantu
menenangkan banyak kondisi kulit, termasuk eksim bayi. Penelitian ini membuktikan keefektifan
marigold (calendula) dan krim rosemary dengan mengujinya terhadap natrium
lauril sulfat yang diketahui mengiritasi.
Ambil minyak ikan cod: Asupan ikan pada bayi yang lebih besarmembantu
mengurangi eksim. Jika bayi Anda tidak suka ikan, cobalah minyak ikan cod. Minyak hati ikan kod juga bermanfaat,
karena mengandung vitamin D.
Mandi oatmeal : Pernahkah Anda memperhatikan bahwa banyak produk eksim
di rak mengandung oatmeal? Itu karena oatmeal menyejukkan kulit Anda ! Buat
rendaman oatmeal atau pasta oatmeal Anda sendiri. Untuk membuat pasta,
campurkan 1/4 cangkir oatmeal koloid dengan air
secukupnya untuk membuat pasta. Anda juga dapat menukar air dengan lavender hydrosol . Beberapa mama
juga menggunakan madu manuka dalam pasta mereka. Hati-hati jangan
sampai bayi memakan pasta, terutama jika Anda menggunakan madu atau hidrosol.
Cobalah suplemen vitamin D: Kadar vitamin D rendah dikaitkan
dengan eksim. Jika Anda tidak mendapatkan cukup sinar matahari, suplemen
vitamin D dapat membantu. Tetes ini mudah diberikan.
Ubah diet Anda sendiri jika Anda sedang menyusui: Jika susu sapi
merupakan pemicu bagi bayi Anda, tindakan yang paling mudah adalah menghapus
susu dari makanan Anda sendiri. (Lihat di atas untuk instruksi yang lebih
spesifik.) Simpan log makanan jika Anda tidak yakin makanan apa yang menjadi
pemicunya.
Ambil probiotik : Penelitian ini, yang diterbitkan
dalam Journal of Allergy and Immunology , menyarankan
probiotik tidak mencegah eksim, tetapi merupakan metode pengobatan yang
berhasil. Ini masuk akal mengingat salah satu penyebab eksim adalah
ketidakseimbangan usus.
Coba magnesium : Dalam
pengenceran 5 persen, krim magnesiumditemukan
untuk meringankan eksim dan kondisi kulit lainnya. Perlu sebotol lotion
magnesium baru? Coba lotion magnesium ini , yang
diformulasikan khusus untuk anak-anak dan bayi.
Cobalah pengobatan homeopati : Menurut sebuah penelitian di British
Journal of Dermatology , obat homeopati mengobati eksim sama seperti
perawatan konvensional. Obat homeopati didasarkan pada gejala, jadi jenis
obat homeopati yang Anda gunakan akan sangat tergantung pada jenis eksim yang
dimiliki anak Anda dan apakah itu mengalir atau kering.Obat umum untuk
dermatitis atopik adalah Hepar Sulph .
Eksim dan Alergi Makanan
Bayi dengan eksim memiliki risiko lebih tinggi daripada populasi
umum untuk mengembangkan alergi makanan. Faktanya, hingga 67 persen bayi dengan eksim parah
dan 25 persen bayi dengan eksim ringan akan mengalami alergi makanan ,
kata Jonathan Spergel MD, ahli alergi bersertifikat.
Jika bayi mengalami eksim ringan hingga sedang , paparan awal
dan berkelanjutan terhadap makanan alergi, seperti kacang tanah, susu sapi, dan
telur, telah terbukti mengurangi risiko ini hingga 80 persen. Ketika bayi mulai
makanan padat sekitar 6 bulan, saya sarankan mencoba Ready, Set, Food! ,
sebuah program yang memberi orang tua pilihan untuk menambahkan makanan alergi
yang paling umum (telur, kacang-kacangan, dan susu) ke ASI, susu formula, atau
puree dengan cara yang aman dan efektif
Jika bayi menderita eksem parah: Konsultasikan dengan dokter anak
Anda sebelum memulai pengenalan alergen awal. Mereka dapat
merekomendasikan tes alergi sebelum memperkenalkan alergen apa pun.
Makanan apa yang baik untuk menyembuhkan eksim?
Hippocrates berkata, "Biarkan makanan menjadi obatmu." Sungguh
kata-kata hebat untuk dijalani! Memang, ada makanan tertentu yang
membantu menenangkan dan mengurangi gejala eksim. Setelah bayi Anda
diperkenalkan dengan makanan padat , pertimbangkan untuk
menambahkan makanan antiinflamasi ke dalam makanannya untuk mengurangi gejala
eksim.
Coba tambahkan lebih banyak makanan ini ke dalam makanan bayi Anda:
Ikan berlemak : Konsumsi ikan membantu mengurangi eksim . Jika
Anda khawatir tentang konsumsi merkuri, pilihlah ikan yang lebih rendah dalam
rantai makanan, seperti ikan tenggiri dan sarden. Ikan dapat ditambahkan
ke makanan bayi sejak dini — mulai dari enam bulan ke atas. Namun, jangan
memperkenalkan kerang, yang bisa menjadi alergen.
Makanan yang kaya quercetin : Quercetin sebenarnya merupakan
pigmen (warna) pada tanaman, tetapi memiliki manfaat tambahan untuk mengurangi
respons alergi dan peradangan. Berikan bayi makanan yang kaya quercetin
seperti blueberry, bayam, ceri, kangkung.Hancurkan atau haluskan jika perlu
untuk menghindari bahaya tersedak.
Makanan fermentasi : Makanan fermentasi seperti
kimchi, kefir, sauerkraut, dan yogurt semuanya membantu mempromosikan usus yang
sehat, yang mengurangi kemungkinan mengembangkan eksim.Banyak dokter anak
menyarankan untuk mulai mengonsumsi bayi dengan yogurt sekitar tujuh hingga
delapan bulan ke atas, tetapi pastikan untuk membeli yogurt organik, yang
diberi makan rumput dan tanpa pemanis yang diberi label jelas "dengan
budaya hidup."
Air : Ini bukan makanan per se, tetapi tetap terhidrasi sangat penting
jika Anda menderita eksim. Jika Anda menyusui, pastikan bayi Anda sering
menyusu. Sebagian besar bayi yang diberi susu formula juga mendapatkan
cukup air. Lihat posting ini untuk informasi lebih lanjut tentang kapan bayi dapat minum air .
Catatan: Jika mama secara eksklusif menyusui, dia dapat membantu bayi
dengan memakan makanan ini sehingga dia dapat memberikan manfaat anti-inflamasi
kepada bayinya.
Makanan Apa Yang
Memicu Eksim Berkobar?
Sama seperti beberapa makanan dapat membantu meningkatkan eksim, beberapa
makanan — makanan yang meradang — dapat membuat eksim bertambah buruk.
Susu sapi adalah salah satu pemicu eksim bayi yang paling umum. Pemicu
umum lainnya termasuk: telur, kedelai, gluten, kacang-kacangan, ikan, dan
kerang.
Makanan radang lainnya termasuk:
Gula rafinasi: Meskipun mudah-mudahan Anda tidak memberi makan bayi gula olahan!
Roti putih dan produk lain yang terbuat dari tepung olahan: Ini adalah
bahan-bahan licik dalam camilan balita, seperti sereal, kerupuk, dan kue tar
sarapan.
Jika Anda tidak yakin makanan apa yang menyebabkan kesusahan bayi Anda,
cobalah diet eliminasi dan simpan buku harian makanan. Anda mungkin
terkejut betapa banyak makanan dapat menyebabkan kambuh!
Jika Anda kesulitan menentukan pemicu, pertimbangkan untuk melakukan
pengujian sensitivitas makanan. (Catatan: Tes ini bukan untuk bayi. Organisasi Alergi Dunia merekomendasikan
tes tusuk kulit untuk balita 18 + bulan, idealnya mendekati 24 bulan.)
Bisakah Anda Mencegah Eksim Bayi?
Sayangnya, Anda tidak dapat mencegah eksim dengan kepastian 100 persen. Ingatlah
bahwa genetika merupakan faktor besar untuk eksim, tetapi Anda dapat meminimalkan
risiko bayi terkena eksim .
Langkah pertama dan paling penting adalah untuk menghindari pemicu
lingkungan umum, serta makanan radang yang terdaftar sebelumnya.
Anda juga ingin:
Hindari panas dan keringat
Biarkan kuku Anda pendek dan gunakan sarung tangan jika bayi sering
menggaruk
Gunakan kain alami yang bernapas seperti kapas organik saja
Hindari menggunakan produk (termasuk pelembab) dengan wewangian — ini
termasuk deterjen!
Ini mungkin terlihat jelas, tetapi asap rokok (bahkan hanya berada di
sekitar seseorang yang merokok) dapat menjadi iritasi
Kapan Bayi Anda Harus Ditemui Dokter?
Untuk sebagian besar bayi, Anda dapat mengobati eksim dengan mudah di rumah
menggunakan obat alami yang tercantum di atas. Namun, Anda harus
menghubungi dokter anak jika:
Patch eksim menyebar dengan sangat cepat
Anda mencurigai tambalan terinfeksi (ini bisa terjadi karena goresan)
Eksim bukan satu-satunya tanda alergi (misalnya bibir bengkak, pembengkakan
wajah)
Obat alami tidak memberikan bantuan (ruam bisa disebabkan oleh penyebab
lain, bukan eksim)
0 komentar:
Posting Komentar