Menghabiskan Wktu Dengan Essential Oils
Perawatan diri bukanlah konsep baru, tapi itu kebiasaan yang patut diambil. Tidak ada kata terlambat untuk mulai menjadikan diri Anda prioritas! Menyisihkan waktu untuk diri sendiri dan menindaklanjuti dapat memberi Anda perspektif baru tentang kehidupan.Meskipun sulit untuk menemukan waktu, perawatan diri terbayar dengan mempersiapkan Anda untuk menghadapi rintangan besar berikutnya dengan kepala yang lebih jernih dan hati yang lebih penuh. Tempatkan diri Anda terlebih dahulu dengan memulai Self-Care Sunday. Ritual mingguan ini akan membuat Anda terbiasa merawat orang terpenting dalam hidup Anda: Anda. Gunakan tips ini dan minyak esensial favorit Anda ketika Anda mengukir hari Minggu saya setiap minggu.
Fokus pada dirimu sendiri
Melayani orang lain membawa banyak manfaat bagi hidup Anda, tetapi Anda hanya dapat membantu komunitas Anda dan memelihara keluarga Anda ketika Anda sehat. Perawatan diri adalah bagian penting dari kesehatan, jadi buatlah beberapa ritual setiap hari Minggu yang menjadikan Anda prioritas. Gunakan waktu untuk membersihkan kamar Anda alih-alih sisa rumah atau pergi berbelanja sendiri dan dapatkan beberapa favorit Anda untuk melewati minggu ini. Nikmatilah tidur dengan tidur siang, lalu manjakan diri Anda dengan mandi menyegarkan yang diinfuskan dengan Eucalyptus , diikuti oleh sifat pelembab bar lotion DIY kami untuk merasa siap untuk Senin karena siapa pun bisa.
Sederhanakan hidup Anda
Akan selalu ada hal lain untuk ditambahkan ke daftar tugas Anda, tetapi tidak apa-apa meninggalkan beberapa item dari sekarang dan kemudian dan meluangkan waktu untuk diri sendiri sebagai gantinya. Jika Anda merasa lelah, sisihkan hari Minggu bebas biaya dan luangkan waktu untuk memanjakan diri. Mulailah dengan menyiapkan beberapa produk kecantikan DIY dan menjalani hari spa di rumah. Masker rambut DIY kami dapat diresapi dengan Lavender dan minyak esensial Rosemary , atau Anda dapat menyesuaikannya dengan campuran minyak esensialberaroma sempurna .Jadikan itu kebiasaan sehari-hari
Setelah Anda menguasai Self-Care Sunday, bawalah saya waktu ke tingkat berikutnya dengan melakukan sesuatu yang Anda sukai setiap hari. Setelah itu mulai menjadi kebiasaan, Anda mungkin merasa lebih mudah untuk menjadikan kebutuhan Anda prioritas dalam aspek lain dalam hidup Anda. Cobalah salah satu kegiatan sederhana ini setiap hari minggu ini:
◊ Berjalan-jalan tanpa tujuan dalam pikiran.
◊ Mulai setiap pagi dengan sarapan buatan sendiri favorit Anda.
◊ Renungkan atau lakukan Yoga Aroma yang santai dan bebas keringat .
◊ Tambahkan minyak esensial ke rutinitas kecantikan malam Anda dengan Masker Kecantikan ART® kami.
◊ Terapkan Tranquil ™ Roll-On Anda dan tidurlah lebih awal.
◊ Simpan daftar pujian harian yang Anda bayarkan.
◊ Beri diri Anda manikur yang baru dicat dan obati kulit Anda ke Mentega Tubuh Kelapa-Kapur .
0 komentar:
Posting Komentar